Latest سلامت و بهداشت News
۱۲ خوراکی که رگهای قلب را باز میکند
داشتن قلب سالم و قوی لازمه سلامت کل بدن است، اما علاوه…
4 ماده غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن
شما کلسیم مصرف میکنید که استخوانهایتان قوی و سالم بمانند. اما آیا…
کم آبی بدن با مغزتان چکار می کند؟
ارتباطی قوی بین نوشیدن آب و حفظ سلامت مغز وجود دارد چون…
ولع مصرف نمک شاید به خاطر ۷ وضعیت پزشکی باشد
مغز و بدن ما به گونه ای طراحی شده که از نمک…
زلزله با سلامت روان ما چه میکند؟
عقل سالم حکم میکند که همیشه برای هر حادثهای آماده باشیم. حداقل فایده…
۵ توصیه عجیب و جالب برای از بین بردن شوره سر
درمانهایی برای شوره سر وجود دارد که شاید کمتر کسی از آن…
بادام زمینی این کوچولو پر خاصیت
♣️اگر گوشت نمیخورید، حتما هر روز بادام زمینی بخورید ♦️زیرا پروتئین موجود…
مصرف این ماده معدنی را در پاییز فراموش نکنید
گیاهخواران از جمله افرادی هستند که بیشتر از دیگران در معرض کمبود…
5 عادت مرگبارتر از سیگار
سيگار كشيدن يكي از كمخطرترين عادات رفتاري است كه در كشور بزرگي…