خانه / mahshid (صفحه 2)

mahshid

باید ها و نبایدهای بیمه

  مثل همه چیزهای مهم دیگر زندگی که نکات و قوانین خاص خود را دارند و باید رعایت شوند، بیمه عمر هم نکات و مواردی دارد که به منظور بهره کامل گرفتن از آن خوب است بدانیم که چه باید انجام دهیم و چه نباید . لطفاً به مواردی که …

بیشتر بخوانید »

فال هفته (5 دسامبر)

فروردین تمامی سعی خود را به کار برید تا نگذارید فشارهای احساسی شما را در برگیرند در غیر این صورت خیلی زود پر از تشویش و نگرانی خواهید شد.متاسفانه گفتن این حرف ساده تر از عمل کردن به آن است چرا که به نظر می رسد این هفته همه چیزموجبات …

بیشتر بخوانید »

4 ماده غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن

شما کلسیم مصرف می‌کنید که استخوان‌هایتان قوی و سالم بمانند. اما آیا می‌دانستید که اگر به میزان کافی ویتامین D دریافت نکنید، نمی‌توانید تمامی موادمعدنی لازم برای تقویت بدنتان را جذب کنید؟ اما این تنها دلیل برای دریافت ویتامین D نیست. ویتامین D علاوه بر حفظ استخوان‌های شکننده، خطر ابتلا …

بیشتر بخوانید »

کم آبی بدن با مغزتان چکار می کند؟ 

ارتباطی قوی بین نوشیدن آب و حفظ سلامت مغز وجود دارد چون مغز شما بیشترین نیاز به انرژی را دارد. به گزارش آوای سلامت به نقل از steptohealthبنابراین، در طول روز مطمئن شوید آنقدر آب نوشیده اید که بدن تان هیدراته است. بهترین راه برای هیدراته ماندن، نوشیدن جرعه های …

بیشتر بخوانید »

ولع مصرف نمک شاید به خاطر ۷ وضعیت پزشکی باشد

مغز و بدن ما به گونه ای طراحی شده که از نمک برای زنده ماندن لذت ببریم. در طول تاریخ بشر، پیدا کردن نمک دشوار بود به طوری که ولع مصرف نمک یک مکانیسم برای بقا بود. به گزارش آوای سلامت به نقل ازhealth line انجمن قلب آمریکا توصیه می …

بیشتر بخوانید »

فال هفته (29 نوامبر)

فروردین شما این هفته بیشتر از قبل به خودتان و همچنین به نتیجه کارهایی که می‌کنید اطمینان دارید. حتی اگر قبلاً کمی‌ به خودتان شک داشتید این هفته بالاخره نظرتان عوض می‌شود. ولی با این وجود نمی‌توانید به راحتی خودتان را متقاعد کنید راهی را بروید که افراد دیگر هم …

بیشتر بخوانید »

بهترین هدیه کریسمس برای فرزندانمان، تحصیلات دانشگاهی با آرامش خاطر

  “ماه دسامبر آخرین مهلت برای دریافت کمک هزینه دولتی  RESP برای تحصیلات فرزندانمان” هر روز به آخر سال نزدیکتر می شویم و شور و شوق ناشی از جشن گرفتن کریسمس و سال نو، همه را به خود مشغول کرده، به خاطر داشته باشیم که کریسمس در کانادا فقط یک …

بیشتر بخوانید »

سیستم عامل جدید اپل حفره امنیتی دارد

شرکت اپل گفته است در تلاش برای برطرف کردن یک حفره امنیتی جدی در سیستم عامل جدید مک است. این اشکال در سیستم عامل جدید مک به نام های سی‌یرا دیده شده و امکان دسترسی به کامپیوتر را بدون داشتن پسورد (رمز) مهیا می‌کند. این اشکال امنیتی همچنین اجازه دسترسی …

بیشتر بخوانید »

مربی مرد تایلندی که با روسری وارد سالن زنان در گرگان شد!!

فدراسیون کبدی ایران با صدور بیانیه‌ای ورود مربی مرد تیم زنان تایلند به سالن مسابقات زنان در جریان مسابقات قهرمانی آسیا در شهر گرگان در شمال ایران را نقض مقررات مسابقات توصیف کرده و قول داده آن را پیگیری کند. در این بیانیه آمده است: “فدراسیون کبدی ایران ضمن محکوم …

بیشتر بخوانید »

زلزله با سلامت روان ما چه می‌کند؟

 عقل سالم حکم می‌کند که همیشه برای هر حادثه‌ای آماده‌ باشیم. حداقل فایده این کار آن است که ذهن‌مان از لحاظ روانی برای حوادث غیرمترقبه و اتفاقات بعد از آن آماده می‌شود. دکتر ابراهیمی مقدم، روان‌شناس، در این خصوص جوابگوی سئوالاتی هستند: آیا این احساس ترسی که خیلی‌ها درباره زلزله احتمالی …

بیشتر بخوانید »