خانه / سلامت و بهداشت

سلامت و بهداشت

خواص فوق‌العاده عسل برای پوست

عسل علاوه بر خواص غذایی و دارویی، یکی از قدیمی‌ترین مواد طبیعی موثر و مفید برای زیبایی و شادابی پوست است. عسل رطوبت لازم را برای پوست فراهم می ‌کند و یکی از بهترین درمان ها برای رفع خشکی پوست است. عسل پاک‌کننده‌ای قوی است و پوست و سلول‌های خشک …

ادامه مطلب »

افزایش خطر ابتلا به انواع سرطان ها با ۶ عامل شگفت انگیز!

با این که سبک خاصی از زندگی مانند سیگار کشیدن، قرارگیری بیش از حد در معرض آفتاب و سموم، و … خطر ابتلا به سرطان را در شما چند برابر می کند، اما این همه ماجرا نیست. گاهی اوقات علل تعجب آور شما را در معرض ابتلا به انواع سرطان …

ادامه مطلب »

۵ نوشیدنی سالم را برای درمان کم خونی، امتحان کنید

کم خونی یک نوع بیماری ناشی از کاهش هموگلوبین خون است. کمبود آهن تقریبا همیشه علت این وضعیت است. در چنین شرایطی میزان اکسیژن خون در سلول ها و بافت های بدن کاهش می یابد و در نتیجه عضلات ضعیف تر می شوند، تمرکز مشکل تر شده و بسیاری از …

ادامه مطلب »

۶ بیماری، با ضعف سلامت موها ارتباط دارند

بنا به تحقیقات مختلف، تغییرات در ظاهر، بافت و ضخامت موها می تواند نشانه ای از مشکلات نهفته سلامتی باشد. به گزارش آوای سلامت به نقل ازeverydayhealth تغییرات ناگهانی در موها مانند ریزش مو، و یا نازک شدن موها هر کدام به نوعی گویای مشکلات بهداشتی قابل درمان هستند: کم …

ادامه مطلب »

استخوان هایتان را با ۷ عادت غلط غذایی، از بین نبرید

برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. تغییر دادن عادات بد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می رسد. به گزارش آوای سلامت به نقل ازeverydayhealthپوکی استخوان …

ادامه مطلب »

مضرات مصرف ایبوپروفن برای مردان جوان

ایبوپروفن یک داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی  است که مردان ورزشکار برای کاهش درد و التهاب ناشی از آسیب‌های ورزشی از آن استفاده می‌کنند. این دارو به دلیل کم‌خطر بودن در اغلب کشورهای جهان بدون نیاز به نسخه پزشک قابل خریداری است. با این حال به نظر می‌رسد برخلاف باور معمول این …

ادامه مطلب »

تاثیرات شگفت انگیز ۶ گیاه در مبارزه با سرطان، ثابت شده است

تقریبا همه سلول های سرطانی رشد سریعی دارد اما درمان آن به نوع سرطان، مرحله بیماری و قسمتی از بدن که درگیر بیماری است، ارتباط دارد، برخی از انواع سرطان ها تنها از طریق شیمی درمانی یا دارو درمان می شود، در حالی که برخی از انواع آنها به جراحی، …

ادامه مطلب »

در سال 2015 کانادایی ها به اندازه شراب، پول خرج ماریجوانا کردند!!

کانادایی ها در سال ۲۰۱۵ تقریبا شش میلیارد دلار کانادایی صرف ماریجوانا کردند که تقریبا به اندازه هزینه مصرف شراب در این کشور بود. این تخمین را اداره آمار کانادا که درباره مصرف ماریجوانا بین سال های ۱۹۶۰ تا ۲۰۱۵ تحقیق کرد منتشر کرده است. دولت کانادا که برای آزاد …

ادامه مطلب »

سیر سیاه

سیر سیاه آسیایی مزایای سلامتی بسیار با ارزشی دارد .درحالیکه چند سال پیش سیر سیاه تنها در بازارهای غربی در دسترس بود اما امروزه کشور های بسیاری هم دارای این سیر می باشند. فواید سیر سیاه: محافظ قلب ضد سرطان مفید برای سلامت روده تقویت سیستم ایمنی بدن سیر سیاه …

ادامه مطلب »

۵ اقدام معجزه گر برای سلامتی که می‌توانید در محل کارتان انجام دهید!

برای افرادی که کل روزشان را در اداره و پشت میز سپری می‌کنند، داشتن عادت‌های سالم می‌تواند کار دشواری باشد. حتی اگر بدانید که برای داشتن یک وضعیت بدنی ایده آل باید چه کارهایی انجام دهید، ممکن است محیط اداره و محل کارتان، دستیابی به اهداف سلامتی‌تان را دشوار سازد. …

ادامه مطلب »