خانه / سلامت و بهداشت

سلامت و بهداشت

پژوهش جدید: گوشت سفید و قرمز هر دو به یک اندازه می‌توانند کلسترول خون را بالا ببرند

بنا به پژوهش جدیدی که نتایج آن روز سه شنبه ۱۴ خرداد در مجله تغذیه بالینی آمریکا منتشر شد، مصرف زیاد گوشت سفید مثل مرغ، می تواند به اندازه گوشت قرمز کلسترول خون را در یک فرد بالا ببرد. در این پژوهش ۱۱۳ زن و مرد سالم بین سنین ۲۱ …

ادامه مطلب »

نخوردن صبحانه شما را می‌کشد؟

تحقیقی در نشریه کالج آمریکایی قلب و عروق منتشر شده که در آن به ارتباط میان نخوردن صبحانه و افزایش خطر مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی‌-عروقی اشاره شده است.  صبحانه را بیشتر اوقات “مهم‌ترین وعده غذای روزانه” می‌نامند.  بنا بر نتیجهٔ تحقیقی که ۲۲ آوریل، کالج آمریکایی بیماری‌های قلب و‌عروق …

ادامه مطلب »

در معده نهنگی در فیلیپین چهل کیلو پلاستیک پیدا شد

محققان از معده یک نهنگ مرده که جسدش در سواحل فیلیپین پیدا شده حدود ۴۰ کیلوگرم پلاستیک بیرون آورده‌اند. کارکنان موزه‌‌ تاریخ طبیعی دبون در فیلیپین یک “نهنگ دندان‌دار کوویه” را بررسی کردند که جسدش در نزدیکی داوائو سیتی پیدا شده بود. این موزه در صفحه فیس‌بوک خود درباره تشریح …

ادامه مطلب »

مصرف آجیل و باورهای غلط از زبان دکتر ویکی

یکی از سوالاتی که برای بسیاری از افراد همچنان مبهم باقی مانده , این است که آیا  مصرف آجیل باعث چاقی می شود یا خیر؟ با توجه به فرا رسیدن تعطیلات عید و مصرف آجیل و خشکبار در سفره های نوروزی , این نگرانی برای بسیاری از افراد به ویژه …

ادامه مطلب »

بایدها و نبایدهای استفاده از ژل شستشوی صورت

شستن صورت یکی از مهمترین مراحل سالم نگه داشتن پوست است. صحیح شستن صورت و با مواد سالم شستن از اهمیت بالایی برخوردار است. امروز میخواهیم درباره نحوه استفاده از ژل شستشوی صورت با شما صحبت کنیم و ببینیم چه بایدها و نبایدهایی دارد. با نیک صالحی همراه باشید نحوه استفاده از …

ادامه مطلب »

خاصیت اشک ‌آوری پیاز

پیاز خاصیت های فراوانی دارد اگر رشد موهایتان کند است، آن‌ها را هر روز با آب پیاز ماساژ داده و قبل از شستن مو ها با شامپو اجازه دهید مدتی روی پوست سرتان بماند. با این کار پیاز موی شما تحریک شده و رشد مو سرعت می یابد. گذشتگان و …

ادامه مطلب »

این افراد دسر نخورند

اگر مبتلا به آسم و و بیماری های تنفسی هستید و خیلی به خوردن دسر علاقه دارید حتما این مطلب را تا آخر بخوانید محققان بیان کرده اند این افراد دسر نخورند . تحقیق پژوهشگران نشان می دهد، دسترسی به میوه و سبزیجات تازه می تواند ریسک تجربه حملات آسم …

ادامه مطلب »

قارچ بخورید تا اعصاب مغزتان رشد کند

قارچ یک ماده خوراکی پرخاصیت می باشد که خیلی ها از آن غافلند در این جا نتیجه تحقیق محققان درباره اثرات و فواید مصرف قارچ بر مغز را بیان می کنیم بخوانید در ادامه قارچ بخورید تا اعصاب مغزتان رشد کند .. طبق یافته محققان دانشگاه مالایا مالزی، خوردن برخی قارچ …

ادامه مطلب »

انفجار سیگار الکترونیکی باز هم قربانی گرفت

یک مرد تگزاسی به دنبال انفجار سیگار الکترونیکی در صورتش، جان سپرد. به گزارش سی ان ان، پزشک قانونی شهرستان تارانت تگزاس در گواهی فوت نوشته است، ویلیام برائون که نزدیک به ۲۵ سالش بود، بعد از این که پاره های سیگار الکترونیکی سرخرگ «کاروتید» او را قطع کرد، بر …

ادامه مطلب »

اصول تهیه آجیل

در مورد نحوه تهیه آجیل چه میزان اطلاع دارید، آجیل بهترین و سالم ترین خوراکی است که می توانید برای میان وعده های فرزندانتان تهیه کنید؛ برخی نکات مهم در تهیه آجیل را باید در نظر بگیرید که بسیار مهم هستند. همچنین با ارزش تغذیه ای آجیل و مزایای مصرف …

ادامه مطلب »